BlueSystem
 
Гей форумы
 BlueSystem   Список форумов   Библиотека   Гей знакомства   BBS   Избранное 
 РЕГИСТРАЦИЯ   Мой профиль   Личные сообщения   Участники   ЧаВо   Вход 


Как преодолеть психологический барьер при знакомствах?
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список гей форумов BlueSystem -> Первое знакомство
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Автор Сообщение
Reber

Новичок на форуме



Зарегистрирован: 08.05.2019
Сообщения: 4
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср 08 Май 2019 14:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Все образуется на практике
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Verka

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 17.11.2015
Сообщения: 4025

СообщениеДобавлено: Ср 08 Май 2019 14:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо чуть покопаться в себе-что именно смущает и мешает свободно ходить на встречи и всё остальное.Доминирующая причина комплексов одна,вот и надо выявить какая
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Innisorop

Новичок на форуме



Зарегистрирован: 24.06.2019
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Пн 24 Июн 2019 15:49    Заголовок сообщения: Стесняюсь писать первым. Как преодолеть этот барьер? Ответить с цитатой

Я пока относительно молод, норм внешности. Так уж получилось, что пишут мне, а не — им. Так уж повелось, и я привык. Очень редко пишу первый, а если и пишу, то всякий бред (как обычно в фильмах бывает парень выглядит и звучит крайне глупо, пытаясь завести разговор с девушкой, которая ему нравится).

Никак не выходит взять яйца в кулак и написать первым понравившемуся парню. Понимаю, что это сказывается так заниженная самооценка, так как крайне боюсь негатива и отказа, что ещё сильнее может ударить по самооценке. Далее прибавляется ступор, когда я не знаю, как завести разговор. Все слова и темы вылетают из головы.

Может, кто знает психологические практики или упражнения, которые помогут стать более решительным. Ну или мудрость заэбеньте, чтоб полезна была. Дайте совет, пожалуйста.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Orpheus

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 10.07.2015
Сообщения: 4012
Откуда: Madhouse

СообщениеДобавлено: Пн 24 Июн 2019 18:59    Заголовок сообщения: Re: Стесняюсь писать первым. Как преодолеть этот барьер? Ответить с цитатой

Innisorop писал(а):

Может, кто знает психологические практики или упражнения, которые помогут стать более решительным. Ну или мудрость заэбеньте, чтоб полезна была. Дайте совет, пожалуйста.


Если психическое здоровье около нормы, то алгоритм решения этой задачи выглядит так:
1. Найти мысли или ситуации, которые вызывают сильные негативные эмоции, чувство неполноценности
2. Записать их в тетрадь.
3. Обдумать, что именно в этих эмоциях вызывает наибольший дискомфорт. Скорее всего где-то там скрыта причина.
4. Либо вам удаётся понять причину и тогда вы можете придумать что с этим делать, либо вы делаете то, что боитесь и следите за собой.


Понятное дело, что действие не должно представлять опасности для здоровья. То это не прыгнуть со скалы. А скажем, вы боитесь быть отвергнутым, выглядеть нелепо, боитесь что о вас плохо подумают.

Погружайте себя в критические ситуации, но не слишком кардинально. То есть не стоит встречаться с конченым мудаком. Лучше выбрать мягкого понятливого парня, и уже с ним прочувствовать всю эту жесть.

Можете говорить о своих чувствах вслух. Это даст вам возможность зафиксировать состояние и перестать бояться самой ситуации. Если вам откажут -- тоже хорошо. Вы увидите, что от этого не умрёте, и боятся тут нечего.

Но эти советы подойдут только в том случае, если причины низкой самооценки банальны, а психика здоровая. Если же у вас высокий уровень мнительности, повышенная тревожность, вам сперва нужно решить эти проблемы, а потом уже остальное.
_________________
Он любил науку и терпеть не мог ученых. Любил искусство и ненавидел искусников.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список гей форумов BlueSystem -> Первое знакомство Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

В начало гей форумов

Товары для мастурбации и секса выбираем в магазинах: одинплюс, сексмагазин




Гей каталог
BlueSystem 2004-2019 © BlueSystem: обратная@связь

18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.