Автор |
Сообщение |
alexkh
Новичок на форуме
Зарегистрирован: 17.01.2011 Сообщения: 12 Откуда: Ростов-на-Дону
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 09:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Я не пойму для чего создана эта тема???такое впечатление, что автор ни разу сюда не заходил. |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Vatslav
Новичок на форуме
Зарегистрирован: 20.06.2010 Сообщения: 12
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 11:32 Заголовок сообщения: |
|
|
извиняюсь за сарказм, но по-моему он стесняется:) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Mein Schatz
Заслуженный участник
Зарегистрирован: 12.03.2011 Сообщения: 214
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 14:36 Заголовок сообщения: |
|
|
alexkh писал(а): | Я не пойму для чего создана эта тема???такое впечатление, что автор ни разу сюда не заходил. |
для того чтобы поднять рейтинг анкеты путем увеличения просмотров :) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
20boy
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 10.10.2010 Сообщения: 2273 Откуда: из далека
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 14:39 Заголовок сообщения: |
|
|
я думаю он действительно стесняеться но это не страшно ибо уверен что он всё прочитал ,темболие дельных советов уйма :) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
alexkh
Новичок на форуме
Зарегистрирован: 17.01.2011 Сообщения: 12 Откуда: Ростов-на-Дону
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 17:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Mein Schatz для того чтобы поднять рейтинг анкеты путем увеличения просмотров :)
да уж...я промолчу |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Ivachka
Новичок на форуме
Зарегистрирован: 22.03.2011 Сообщения: 18 Откуда: Лесосибирск
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 19:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем приветик скажу свою мысль по этому повду!!!
1 самое главное это внешность
нужно следить за причёской одеждой и чистотой не только туфель.
2 уменьшить порции пищи и увеличить количество движения
то есть вместо пару остановок на автобусе просто пройдись и ты заставишь организм хоть немного сжигать лишнее..я сам полноват и лучше пройдусь чем проедусь
3 думаю без этого вообще лучше ничего не делать это внутренний настрой
то есть ты сам должен настроить себя говоря себе я красивый я лучший я превлекательный и организм просто уже будит работать на это..говоря это ты сам не пожилаешь съесть лишнюю конфетку либо выпить лишний коктель
Желаю удачи, надеюсь что помог!!! |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Diego-boy
Новичок на форуме
Зарегистрирован: 23.04.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 21:41 Заголовок сообщения: |
|
|
alexkh писал(а): | Если стесняешься в зал ходить,можно и дома заниматься...в интернете уже куча видео,о том как привести себя в порядок.Все в твоих руках! |
Не согласен! Всему свое место! Заниматься надо в зале, потому что чтобы заниматься эффективно дома, надо быть ооооочень самоорганизованным, да и без оборудования спортивного как обойтись.
Но заниматься надо, причем активно, совмещая силовые тренировки с аэробными + питаться правильно (т.е есть в меру, регулярно и то, что надо) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Ivachka
Новичок на форуме
Зарегистрирован: 22.03.2011 Сообщения: 18 Откуда: Лесосибирск
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 22:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Желаю высказаться попводу спорта и питания, правильного питания.
1 спорт
Господа не в биду но вы как то думаетечто у всех парней у которых есть проблемы с лишним весом имеют показатели организма позволяющего заниматься спортом..я живой пример при моём заболевании запрещено активное занятие портом мало того даже многие упражнения без тринажёров нельзя делать дома а это ни кто не учитывает.
2 пиание, питание это вообще проблема, как мы знаем все мы индивидуальны и каждому подходит индивидуальная диета..я за свою жизнь не встретил челоеакоторый бы помог мне составить правильное питание..даже оя мама по образованию повар не может помочь в этом вопросе, а когда обращаюсь к врачам диетологам они смеются и предлогают руссую диету, звучит это так завтрак сьешь сам, обед раздели с другом а ужин отдай врагу и всё будит хорошо...ну уш если брать это могу сказать следющее я вообще ем раз в сутки и два раза лёгкая пища...и всё равно такое ощущение как будто я ем круглые сутки и только калорийную ищу.
поэтому когда даёте советы думайте не только о совете но и о возможности человка которому даёте совет. Спсибо за внимание. |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Мышик
Автор на форуме
Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 311 Откуда: Из норки.
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 23:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Ты не урод.. повернись в сторону окна, чтобы свет был со стороны камеры, свет не должен быть сбоку. Кого угодно можно как угодно сфотографировать. И одна фотография ни о чем не говорит. Я думаю, что больше от заполнения анкеты зависит.. свои предпочтения если бы поконкретней указал, чего больше хочется. Ну это я субъективно, я не знаю, чего хотят универсалы или активы, но лично я сужу не по фото, а по тому, что написано, например, музыкальные предпочтения.. да ведь, Manowar, AC/DC ^.- и в последнюю очередь на вес буду см.. хотя, конечно, дышать трудно, если 100 кг сверху положить.. я вот максимум 90 могу удержать, это надо иметь в виду, поэтому спорт, конечно, хорошо бы, в любом случае, но кто-то любит пополней. И вообще мало кто соответствует искусственным стандартам красоты. Это только по телевизору спец-эффектами все подтянуты :) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
20boy
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 10.10.2010 Сообщения: 2273 Откуда: из далека
|
Добавлено: Пт 29 Апр 2011 23:58 Заголовок сообщения: |
|
|
да это неправда все на фоты фапают ... А если ещо и заполнить хорошо то кто только не пишет :) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
2004-2024 © BlueSystem:
обратная@связь
|
18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.
Сайт и сервера находятся в дальнем зарубежье, вне юрисдикции и вне досягаемости репрессивных режимов.
|
|