Я стесняюсь своего тела

onrika

Знаешь есть такое выражение:!" НЕМОГУ - живет на улице НЕХОЧУ"
Давай, жалей себя любимого, ой блин я такой "страшный", худой (толстый) и т.п. Во первых ЛЮБИ СЕБЯ! И никого не слушай. Уверенный в себе человек привлекает к себе внимание , хорошее внимание. А дальше как говориться дело техники.
Во вторых , конечно лежать на диване или сидеть за компом и плакать,что ты такой некрасивый легче,чем пойти в спорт зал или тупо не жрать!
На своем примере скажу, что я был оооочень полным (мягко сказанно) и у меня небыло отбоя от "кавалеров". Ибо надо любить себя и просто хорошо выглядеть. А потом я взял себя в руки и похудел в общей сложности на 25 кг. "Издевался над собой круто, но потом смотрел на себя с радостью. Сейчас я не эталон, но держу себя в руках (ибо не молодею) постоянно занимаюсь, чтобы держать вес . Да я прям белой завистью завидую своему мужу, что он ест как танк и не полнеет. Но и не плачу , что я жирею как хряк от одного вида еды. Просто заниматься иду и не ем.
Есть у меня такой один знакомый парниша. Красавчег писанный, все при нем. И каждый раз слышу нытье: " Я такой худой, у меня страшное тело..." И ни скем не встречается и затворником сидит дома, хотя все в один голос орут что он красавец! Тут мозги еще поправить надо, а не только тело.
_________________
Один из многих, но такой один.

UDO

onrika

Вот сразу видно - адекватный человек,больше дела,меньше нытья.Так держать!
_________________
Amor non est medicabilis herbis.

Chestniy

Арчибальд, onrika спасибо вам. Сделаю как вы советуете!

Loft

fade_boy

Teo

Ты такой какой есть

Fobos

Alexei72

это просто какой-то культ внешности в нашем мире. посмотрите на обычных людей на улице. да, есть красивые, есть симпатичные, но абсолютное большинство - "обычные" - не уроды, но и не красавцы. К тому же, всё с возрастом портится! И ничего даже эти "обычные" люди с самой средней внешностью и фигурой как-то умудряются жить. не всем повезло родиться с идеальной внешностью, ну и что теперь???
я полностью согласен с одной мыслью из упомянутой программы - пластика убивает в человеке индивидуальность!
_________________
....he was such a happy boy....

Andrew945

О как всё запущено!!!я не идеальный парень, с неидеальной фигурой. Мне лень заниматься в тренажёрке. Но я себя люблю и слежу чтобы в нечто бесформенное не превращался.

Короче красота должна быть внутри, её должно быть много - тогда она наружу просвечивать будет.

20boy

20лет

если хочеш подрости каждый день идёш к турникету и весиш на нём час в обьщей сложности (да можно повисеть и отдохнуть и т д ) вырости можно примерно на 7 см таким способом !!!!!!!!!!!!!

нащёт пресса поясница болеть не должна при качании преса если она болит ты качаеш не правильно !!!

на ширену плеч есть упражнение которое некак не влияет на твою поясницу ...

нащот работ с большим весом если у тебя есть проблемы со спиной то при поднятии штанги надо просто поднять ноги ;)
инструкция:
http://www.youtube.com/watch?v=9l9guSIjnZY&NR=1&feature=fvwp
_________________
активно качаюсь ^^