BlueSystem
 
Гей форумы
 BlueSystem   Список форумов   Библиотека   Гей знакомства   BBS   Избранное 
 РЕГИСТРАЦИЯ   Мой профиль   Личные сообщения   Участники   ЧаВо   Вход 

Начинаем бегать и ходить в тренажёрный зал
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список гей форумов BlueSystem -> Внешний вид
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Автор Сообщение
Mara220

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 29.08.2015
Сообщения: 6493
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пн 09 Май 2016 12:38    Заголовок сообщения: Re: Совместные тренеровки Ответить с цитатой

Dennnis писал(а):


Марик, а ты какие упражнения делаешь, чтобы "жир" скинуть?)

1. Зарядка
2. Качаю пресс. Делаю обычные скручивания, ноги на диване.
3. Антигеморройные упражнения - начитался тут на блюхе.
4. Для ног, особенно учитывая, что работа у меня "на ногах".

В планах:
- Отжимания
- Плавать пойти)
_________________
¡No nos dejes! ¡Valor! ¡Vuelve a la vida!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Dennnis

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 23.03.2016
Сообщения: 997
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн 09 Май 2016 13:24    Заголовок сообщения: Re: Совместные тренеровки Ответить с цитатой

Mara220 писал(а):
Dennnis писал(а):


Марик, а ты какие упражнения делаешь, чтобы "жир" скинуть?)

1. Зарядка
2. Качаю пресс. Делаю обычные скручивания, ноги на диване.
3. Антигеморройные упражнения - начитался тут на блюхе.
4. Для ног, особенно учитывая, что работа у меня "на ногах".

В планах:
- Отжимания
- Плавать пойти)


Ой, я тоже все никак не доберусь до плавания. Правда, мне тогда спать останется вообще часа четыре в сутки)) Но очень хочется плавать, не могу без плавания.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Ev

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 31.12.2009
Сообщения: 560

СообщениеДобавлено: Пт 15 Июл 2016 00:07    Заголовок сообщения: Re: Совместные тренеровки Ответить с цитатой

Mara220 писал(а):
Dennnis писал(а):


Марик, а ты какие упражнения делаешь, чтобы "жир" скинуть?)

1. Зарядка
2. Качаю пресс. Делаю обычные скручивания, ноги на диване.
3. Антигеморройные упражнения - начитался тут на блюхе.
4. Для ног, особенно учитывая, что работа у меня "на ногах".

В планах:
- Отжимания
- Плавать пойти)


И как успехи?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Смертушка

Заслуженный участник



Зарегистрирован: 13.06.2016
Сообщения: 277
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт 15 Июл 2016 21:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Чем старше, тем больше над собой работаю. В основном ноги и пресс. Руки качать стрёмно, ибо у меня плечи широкие. Не хочу выглядеть плавчихой. Ходила на пилатес одно время - чуть не уснула)
_________________
В жизни всегда есть место пофигу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Игорёшка

Гость






СообщениеДобавлено: Пт 15 Июл 2016 22:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я ваще ничего не делаю вааще , только правильно принимаю питание для тела структурированную воду режим дня светлые мысли и раздельное сыроедение!!! и ничего не режу не жарю не варю!!!мясо редко и правильное мясо!!!
главное питание!!!!! это и наши мысли ,это и наше тело

только закладывая в рот зная что именно и для каких целей , всё будет нормально с внешностью!!!
можете посмотреть мне 33 года по паспорту, фотки тела на сайте сайт тут уазан !!!
Вернуться к началу
Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Смертушка

Заслуженный участник



Зарегистрирован: 13.06.2016
Сообщения: 277
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт 15 Июл 2016 23:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Игорёшка писал(а):
я ваще ничего не делаю вааще , только правильно принимаю питание для тела структурированную воду режим дня светлые мысли и раздельное сыроедение!!! и ничего не режу не жарю не варю!!!мясо редко и правильное мясо!!!
главное питание!!!!! это и наши мысли ,это и наше тело

только закладывая в рот зная что именно и для каких целей , всё будет нормально с внешностью!!!
можете посмотреть мне 33 года по паспорту, фотки тела на сайте сайт тут уазан !!!


33 это мало ещё!) Я вот мужика видела, можно сказать дедушку, лет 60. Седой весь, но так классно выглядел и так стильно одет... Я шею свернула!)
_________________
В жизни всегда есть место пофигу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Ev

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 31.12.2009
Сообщения: 560

СообщениеДобавлено: Сб 16 Июл 2016 06:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Смертушка писал(а):
Чем старше, тем больше над собой работаю. В основном ноги и пресс. Руки качать стрёмно, ибо у меня плечи широкие. Не хочу выглядеть плавчихой. Ходила на пилатес одно время - чуть не уснула)


Всегда считал подкаченых девушек самыми сексуальными 08
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Смертушка

Заслуженный участник



Зарегистрирован: 13.06.2016
Сообщения: 277
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб 16 Июл 2016 13:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ev писал(а):
Смертушка писал(а):
Чем старше, тем больше над собой работаю. В основном ноги и пресс. Руки качать стрёмно, ибо у меня плечи широкие. Не хочу выглядеть плавчихой. Ходила на пилатес одно время - чуть не уснула)


Всегда считал подкаченых девушек самыми сексуальными 08


Здорово) Всегда приятно такое слышать. А то порой попадаются любители рыхлых телес... Я их не понимаю.
_________________
В жизни всегда есть место пофигу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Ev

Заслуженный автор



Зарегистрирован: 31.12.2009
Сообщения: 560

СообщениеДобавлено: Сб 16 Июл 2016 13:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Когда человек занимается, работает над собой, это вызывает уважение.
Тоже не люблю рыхленьких как девушек, так и парней. Красивые руки, плечи, грудь, попа (вообще моя слабость) должны быть красивыми как у девушек , так и у парней.
Уважаю людей , которые работают над собой. На них приятно смотреть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Автор Сообщение
Смертушка

Заслуженный участник



Зарегистрирован: 13.06.2016
Сообщения: 277
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб 16 Июл 2016 13:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ev писал(а):
Когда человек занимается, работает над собой, это вызывает уважение.
Тоже не люблю рыхленьких как девушек, так и парней. Красивые руки, плечи, грудь, попа (вообще моя слабость) должны быть красивыми как у девушек , так и у парней.
Уважаю людей , которые работают над собой. На них приятно смотреть


Согласна! А вся эта рыхлота как правило ужасно безвольная. Только ноют, что хотели бы похудеть, покрасиветь, а сами от куска пиццы отказаться не могут. Но если девушек ещё с горем пополам понять можно (слабый и безвольный пол), то ноющий и жиреющий парень - совсем удручающее зрелище.
_________________
В жизни всегда есть место пофигу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Facebook ВКонтакте Твиттер Живой Журнал

Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список гей форумов BlueSystem -> Внешний вид Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
Страница 20 из 23

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

В начало гей форумов




Гей каталог
BlueSystem 2004-2024 © BlueSystem: обратная@связь

18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.
Сайт и сервера находятся в дальнем зарубежье, вне юрисдикции и вне досягаемости репрессивных режимов.